オフの日

ブートキャンプを始めて４日になるが今朝は全く起きれなかった。
夏バテっていうこともあるだろうが、体中がだるく、とても起きれる状態ではなかった。
っということで今日はブートキャンプオフの日にした。
この３日間、ブートキャンプをやっていて１日目よりも２日目、２日目よりも３日目と
体の筋肉痛はひどくなるものの、いざ始めてみると体が温まってほぐれてくると
ダンダンと体が動くようになっていることに気がついた。
もちろん、まだまだ後半ヘロヘロだが、なんとか３日目にしてついていけるようになった。
まだ、俺の筋肉は死んでなかったんだ。見た目だけでかいカナディアンマンではなく
俺にも火事場のクソ力は備わっていたようだ。
とにかく今後もこの調子でがんばるＭＡＸ！さぁ！みんなもいっしょに！

「ブートキャンプでエクササ〜イズ」