懲りずに今日もランニング。 以前と違い、少しは余裕があった。 少しだけ距離を伸ばした。 もちろん考えが甘かった・・・ 歩いてでもなんとか家にたどりついた。 風呂に入った時、太ももがガクガク震えた。 ちょっとマジでヤヴァイです。 とりあえず寝よ。
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